甲型H1N1流感预防知识
日期:2009-05-05  来源:德信体育APP信息工程系  浏览量:
一、基本知识
    甲型H1N1流感是由A型流感病毒引起的一种新型呼吸系统疾病,可以人传染人。世卫组织从4月30日起,开始使用“A(H1N1)型流感”的名称,按国内中文表述的惯例称为“甲型H1N1流感”。
    人感染甲型H1N1流感后的病状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
    目前虽尚无疫苗预防甲型H1N1流感,但人感染甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。
二、防护措施
    1、避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
    2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷涕后。
    3、避免前往人群拥挤场所。
    4、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
    5、食用处理得当的熟肉和肉制品。烹饪肉食时将烹制内部温度达到71℃,可杀死细菌和病毒。
    6、保持良好的身体状况,包括:保持足够的睡眠(一定不要熬夜,晚上10点之前上床睡觉);适当的体育活动;减少自身的压力;喝充足的水;一日三餐定时适量,保证足够的营养。
    7、出现下列情况一定要到医院感染性疾病科就诊:(1)发热,体温大于37.5度;(2)出现呼吸困难或气短;(3)胸闷或胸痛;(4)突然的眩晕;(5)严重或持续的呕吐。